고난과 고통이 가득한 시절을 보내던 저자에게 다가온 ‘나’라는 존재의 자각. 그 자각을 통해 자신을 바꾸는 데 집중하며 살아간 5년 동안 저자는 극적인 변화를 겪게 된다. 내면에는 알 수 없는 평화와 기쁨이 깃들었고, 긍정적인 일들이 너무나 많이 일어났다. 그렇게 삶을 살아가며 깨닫게 된 ‘나’에 대한 저자의 철학을 이 책에 담았다.
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